अभिनेता अयूष शर्मा ने हाल ही में एक रीढ़ की चोट के बारे में खुलकर खुल गया, जिसने उन्हें काम से एक कदम पीछे हटाने और अपने स्वास्थ्य को आश्वस्त करने के लिए मजबूर किया। अपने तीव्र शारीरिक परिवर्तनों के लिए जाना जाता है, अभिनेता ने साझा किया कि कैसे उन्होंने अपने शरीर से शुरुआती चेतावनी के संकेतों की गलत व्याख्या की, यह सोचकर कि यह उनके नियमित प्रशिक्षण व्यथा का हिस्सा था। ‘रुकें, इसे एक ब्रेक दें’। उन्होंने अप्रत्याशित ठहराव को अपनाया और इसे अपने परिवार के साथ गुणवत्ता समय बिताने के लिए एक मूल्यवान अवसर में बदल दिया। “एक बहुत ही सकारात्मक बाधा में, इसने मुझे घर पर अपने बच्चों और पत्नी के साथ बहुत समय दिया। हमने इसे एक बॉन्डिंग एक्सरसाइज कहा। मेरे बेटे ने मेरे लिए खाना बनाना शुरू कर दिया और अच्छा एवोकैडो टोस्ट बनाया। अर्पिता (खान, पत्नी) और मैंने बहुत सारी फिल्मों को पकड़ा। मनोरंजन उद्योग में गढ़ी हुई काया। उन्होंने इस धारणा को चुनौती दी कि सिक्स-पैक एबीएस स्वास्थ्य और शक्ति का एक सच्चा मार्कर है। “मैं एक दृढ़ विश्वास रखता हूं कि छह-पैक बॉडी एक फिट बॉडी नहीं है। लेकिन इसका अनुकरण करने की कोशिश करने वाले हर व्यक्ति की यह प्रवृत्ति है, जो मुझे नहीं लगता कि यह फिटनेस है। यह सौंदर्य है और फिटनेस और सौंदर्यशास्त्र के बीच एक अंतर है,” शर्मा ने कहा। “मैं हमेशा कहता हूं कि जिन दिनों हम उन छह-पैक बॉडी शॉट्स कर रहे हैं, मैं वास्तव में अपने जीवन में सबसे कमजोर महसूस करता हूं।” जैसा कि शर्मा वसूली पर ध्यान केंद्रित करता है, उसके शब्द प्रशंसकों और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के साथ एक कॉर्ड पर हमला करते हैं-किसी के शरीर को सुनने के महत्व को उजागर करते हुए और दृश्य पूर्णता के बारे में वास्तविक स्वास्थ्य के बारे में। क्या हो रहा है “बॉलीवुड न्यूज – नवीनतम बॉलीवुड न्यूज, नई बॉलीवुड मूवीज अपडेट, बॉक्स ऑफिस कलेक्शन, न्यू मूवीज रिलीज़, बॉलीवुड न्यूज हिंदी, एंटरटेनमेंट न्यूज, बॉलीवुड लाइव न्यूज टुडे एंड आगामी फिल्में 2025 के लिए लाइव अपडेट्सकैच यूएस यूएस के अंदर
Aayush Sharma रीढ़ की चोट के बारे में खुलता है, स्लैम सिक्स-पैक क्रेज: “मुझे लगता है कि सबसे कमजोर है”: बॉलीवुड न्यूज
